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夜はなにもしない朝のスキンケアだけでも美肌になれる?

「夜だけ美容断食」を1月から始めてまる5ヶ月経つのですが、
肌の声を聴く・・・なんてところまではいっていませんが、
確実に肌の代謝が上がっているような感じです。

 

朝だけのスキンケアでも、全然肌って違いますよ^^

 

 

 

夜はなにもしない朝のスキンケアだけでも美肌になれる 肌質も年齢も季節も関係ないのが、
「夜だけ美容断食」のいいところです。

ただ神経質になりすぎると、それがストレスになって
肌への影響もでてきます。

 

 

心が折れそうになった時は、なんかつけちゃえば!!って、
「夜だけ~」をはじめた友人には伝えてあります。^^

 

コスメマニアの人ほど、肌はボロボロになっていったりするみたい。
あれも、これも・・・ってやっていたら、実は肌にはすごーく負担なんですよね。

 

私も石けんをあれこれ変えていますが、化粧品や洗顔石けんなどを試すのは、
朝のみなんですよね。

 

基本夜は、汚れを落とすだけなので変わりません。

 

先日朝パックをしてみましたもの^^

スキンケアを何もしない・・・というわけではなく、力を抜いて続けることが
大事みたいですよ^^

 

 
 

朝のスキンケアは昼間戦うためには必要かも?!

スキンケアは人それぞれですが、50代にもなると若い頃のツケが一気に出てくるわ―
っていのが、実感です。

 

40代を過ぎると、体もお肌も今までにないトラブル、そう更年期との戦いもあるわけ。
朝も何もしなくってもいいかも?っていうのは若い頃だけだと思います。

 

 

肌のトラブルが発生すると、やっぱりイラッともするし、
落ち込んだりしてきますよね?

 

 

ましてプレ更年期に差し掛かっている40代以上になると、
今まで大丈夫だったのに、なぜ?っていうことが起きます。

 

気持ちいいなーとか、心地いいなーっていう心の刺激は、
女性ホルモン(幸せホルモン)を活発にしていきます。

 

朝イチで、「気持ちいいなー」っていうスキンケアをすることで、
1日頑張れそうな気がしませんか?

 

それに紫外線って、今までよりも何十倍も増えているらしいんです。
これも時代かしらね?

 

外界からの刺激と戦うためにも、朝は普通のスキンケアを!!

 

そのためにも、朝のスキンケアはしっかり!!
だけれども、塗りすぎず!!を心がけていきましょう!!

 

50代からでも、すっぴん美肌をゲットできますよ!!

 

 

 

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