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肌の乾燥は肌肥満が原因、美容断食がおススメの理由とは?

肌の乾燥がひどい時って、何を塗っても乾燥します。
原因は・・・・
 

肌肥満!!
だからこそ、美容断食するといいのよっ!!

 

 

 

肌の乾燥は肌肥満が原因、美容断食がおススメの理由とは? 45歳以上の方は、自覚がある人もない人も、
更年期に入っています。

この時期は、女性ホルモンがだんだん減少していく
時期とも重なります。
だから、肌の調子も今までと
すごーく変わってくるわけです。

 

 

・・・って私はもう経験済みなので、実際その時期、どうしたら?
って悩んだこともありました。

 

こういう時にこそ、スキンケアをちゃんと見直すといいんですが、
どうしても、「何かを塗る」ということにこだわってしまいがちです。

 

ちょっとチェックしてみて!!

 

 

肌肥満だったら、週末だけでも美容断食してみましょう!!

私は今年の1月から「夜だけ美容断食」をしていますが、
それ以来、肌の乾燥とはまったくもって無縁です。

 

ちょっとクリームなんか塗りすぎたり、洗顔でこすりすぎたりすると、
あれれ・・・・ぶちっとなんかできたりしますが、
原因がちゃんとわかっているので、すぐに治ります。

 

化粧水をつけてもすぐ乾いたり、乳液やクリーム・美容液を付けても、
すぐに乾燥してしまったりする場合の原因は、肌肥満の証拠です。

 

スキンケアを見直す時期でもあるかもです。
チェックしてみてください。

 

  • 5年以上、同じ基礎化粧品を使っている。
  • 顔全体で同じケアをしている。
  • 乾燥が気になるので、沢山クリームをつけまくっている。
  • 美容液・クリームなど、スキンケアに5種類以上のアイテムを使っている。

 

いかがですか?

 

同じ基礎化粧品でも、肌がいいあんばいならばいいと思いますが、
変化が出てきたら、見直すべき。
乾燥が気になって、いろんな種類のアイテムをたくさんつけている場合は肌肥満状です。

 

肌肥満の状態って、常に肌表面をなにかで覆っている状態なので、
美容液などを塗ったとしても、有効成分が中まで浸透していかないわけです。

 

肌の代謝も落ちている年齢だし、肌のバリア機能も低下してきます。
そうなると、ターンオーバーも乱れてしまうので、汚れを排出することができないで、
肌の中に汚れが残った状態です。

 

こうなると、どんどん肌老化も進んでしまいますよ^^
乾燥によって、シワだけでなくシミ・くすみ・ほうれい線まで登場してしまうのね^^
だから、しっかり汚れを外に出してあげるためには、
美容断食が効果大なんです^^

 

何もつけなくても、肌は本来自分で潤う力を持っているし、
1日中、何もつけない状態だと不安・・・という人もいるでしょう?
夜だけ~ならば楽に出来ると思いますよ^^

 

メイクも汚れもミルククレンジングで落としましょう!!

洗顔石けんの方が、私的にはおススメなんですが、
メイクをしているのにクレンジングを使わないなんて!!
っていう人が多いです。

 

大人の弱った肌には、ジェルやバーム系よりも肌に負担のない、
ミルククレンジングで汚れを落とした方がいいです。(ダブル洗顔不要のモノで)

 
洗顔後は、なにもつけない!! 以上!!

 

簡単でしょう?

 

次の朝、皮脂がたぶんたくさん出ます^^
肌の中の汚れが出た証拠です。

 

ちゃんと洗顔して、化粧水をつけてみてください。
ビックリするぐらい、浸透します。

 

肌の排泄をうまく進めるためには、「夜だけ美容断食」から生まれた、
ミラクルクレンジングがおススメです。
朝・夜使えるし、汚れ残しはありません!!

 
やってみる価値ありの、スキンケアです!!
【Kooミニボトルセット】

 

私は今年50歳ですが、夜だけ~初めてプルプル肌ですよ^^

 

 

 

 

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