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肌肥満をリセットする夜だけ美容断食しています。

肌力って、自分でつけるものなんですが、
大人の肌は、だんだん弱る一方なんですよね。

 

だた、肌が弱いといって沢山の美容成分を塗りたくると、
肌は怠けるみたいです。

 

肌肥満を解消するためには、美容断食するのが一番!!

 

 

 

 

肌肥満をリセットする夜だけ美容断食しています。 朝起きた時に、肌がくすんで見えたり、
今までなかった場所にシミが出現していたり・・・・

 

 

なんだか肌がごわついてきたり・・・

 

 

 

年齢肌って、毎日違う感じがしませんか?

 

 

私はずーっと地黒だと思っていたので、くすんでいるのか?
はたまた、また日に焼けたのか?すら、自分ではわかっていませんでした。

 

 

45歳を過ぎたころから、メイクも熱心にしなくなって、
目指せ!すっぴんと思って何かしなければ!!って思ったんですが、
さしずめ、スキンケアを変えることだけだったんですよね。

 

 

保湿よぉ~!!とか思って、いろいろつけまくっていましたね。

 

 

でも、やっぱりすっぴんでキレイな方がいいなーって
常日頃思っていたので、何とかならないモノか?って悩んだりもしていました。

 

 

今振り返れば、いろいろいじり倒した結果が、
肌のトラブル発生の原因だったということを知ったんです。

 

 

高いスキンケアを使うよりも効果がアップ、美容断食

最近なんですが、私「夜だけ美容断食」をしているんです。

 

今って、ノーファンデとか脱ファンデなんて
ちょっと流行っていますが、美容断食も書籍でいっぱい出ているんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

立ち読みしたりしたんですが、どうも私にはあっていないような・・・・

 

 

自分に合うスキンケアって、人それぞれなので「これは合わないなー・・・」
って思うモノは、止めたほうがいいと思うんです。

 

 

 

スキンケアもアンチエイジングも健康も、毎日の積み重ねなので、
続けなければ意味がないんですよね。

 

 

夜だけ~を読んだらば、本当にこれなら簡単だし・・・
いい感じ♪なんて思ったので、今まさに続けているんですね。

 

 

 

夜だけ何もつけないので、なんとも簡単だし、
スキンケアに対する考え方も、ちょっと変わってきたんです。

 

 

昔のように、ブランドなどには踊らされず、自分が気持ちいい!!
って思うモノを選ぶようになりましたね。

 

 

 

更にいうと、朝のみのスキンケアなので、
まっさらな肌に、いい美容液なんてつけたらね。
まー浸透力が違うわけね。

 

 

美容液って、いいものを選ぶと違うのね。
っていうのを、改めて実感するわけです。

 

 

化粧品って、意外とお金もかかるものですよね。
大人の場合は、若いころと違ってプチプラのモノで、
肌が喜ぶか?っていうとそうではないのですが、肌がきれいになると、
プチプラのモノでも、いけそうだ!!

 

 

こういう感じに変わってきます。

つまり・・・・

 

引き算の美容方法に、シフト出来るわけです。

 

 

いろいろ試したけれども、肌の調子が上がらないときは、
シンプルケアにしてみると、意外と効果が上がるかもしれませんよ!!

 

参考にしてくださいね。

 

 

 

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